23.05.2014
Тренировка в парке
По традиции в конце учебного года проходят тренировки на свежем воздухе.Первая тренировка состоялась 16 мая.
Вторая прошла 23 мая.
Будет, как и прошлый раз, две тренировки: попроще и полноценная.
На какую приходить?
=> для тех, кто не может много и долго бегать, однако хочет поучаствовать в тренировке, приходите к 16:15. Бегать всё равно придётся, однако это, как и прошлый раз, будет в щадящем варианте. В конце тренировки - эстафеты и небольшая игра в футбол.
=> если вы можете и любите бегать, имеете хорошую физическую форму, то приходите на тренировку к 19:00.
В этот раз помимо пробежки до парка и небольшой тренировки, будет полноценный футбол, который все так любят.
Правильно оцените свои силы и выберите нужную нагрузку.
Сбор у клуба: в 16:15 (попроще) и в 19:00 (полноценная).
Иметь с собой: спортивный костюм для улицы (тренировочные, футболка, по необходимости - ветровка), кеды или кроссовки, головной убор (бейсболку).
